Bedre innemiljø hele året
Om vinteren koser vi oss med hyggelige kvelder hjemme i sofaen. Vinduene er lukket for å holde varmen inne og kulden ute. Det kan bli litt innestengt. Og sommerens åpne balkongdører med frisk bris slipper inn pollen og byens partikler. Betyr et bedre innemiljø bedre helse?
Støv, partikler og allergener finnes stadig i luften du puster inn. Så hva kan du gjøre for å få et bedre og sunnere innemiljø?
Plager etter årstid
Våren er en (u)kjent tid for alle med pollenallergi. Da blomstrer bjørk, or og hassel, men også gress og burot. Mengden pollen som kommer inn i hjemmet ditt øker når du lufter ut vinteren og slipper inn våren. Nettopp derfor anbefaler Astma- og allergiforbundet at du skaffer deg en luftrenser hvis du har plager med pollen eller luftbårne partikler.
I løpet av sommeren avløser blomstringene hverandre. Pleier du å bli tett i nesen og snufsete på samme tid hvert år, kan det være lurt å få en allergiutredning.
Vinteren har sine allergiutfordringer
Allergi om vinteren? Men da blomstrer jo ingenting. Nei, det er sant, men om vinteren lufter vi mindre og er mer hjemme. Da samles støv og partikler i hjemmene våre. Partikler som kan irritere og gjøre at du reagerer. Astma- og allergiforbundet oppfordrer alle med middallergi til å kontrollere luftfuktigheten på soverommet. De anbefaler også at du med middallergi skaffer en luftrenser med HEPA-filter.
Bedre innemiljø med HEPA
HEPA er en forkortelse for den engelske beskrivelsen "High Efficiency Particulate Arresting (filter)". På norsk tilsvarer det «høyeffektivt partikkelfilter for luft». Det fanger nesten alle partikler i luften og gjør innemiljøet ditt bedre.
Hvordan kan du redusere luftforurensning?
Luftforurensning er vanskelig å se med det blotte øye, men du kan se om du har et godt innemiljø. Først og fremst kan du se om det er mye støv hjemme. Pass på at det ikke finnes mulighet for muggvekst. Eksempler på miljøer hvor mugg trives er i søppel, gammel oppvask og på fuktige steder. Neste steg er å kjenne etter om luften føles "innestengt"? Kjæledyr bidrar mye til skitt og partikler i hjemmet.
Rens luften din for et bedre innemiljø
Et rent hjem er grunnlaget for bedre luft og innemiljø. Det er også viktig å lufte regelmessig. Om våren slipper du inn mye pollen og partikler når du lufter. Og bor du nær en vei, vil trafikken forårsake luftforurensning. Om høsten virvler piggdekk opp ekstra mye partikler. Selvfølgelig blir det mindre lufting om vinteren på grunn av kulde, og støv samler seg i hjørner og under sofaen. Derfor kan en luftrenser hjelpe deg å redusere mengden partikler i hjemmet ditt året rundt.
Les artikkelen "Nå nekter jeg å sove uten luftrenseren" i Astma- og Allergiforbundets tidsskrift Allergi.
Ta gjerne en titt på våre luftrensere. De har alle HEPA-filter og renser luften i flere trinn. Alt for at du skal få ren luft og et bedre innemiljø med færre luftbårne allergener.
