Det snakkes mye om høyt blodtrykk, men sjelden om lavt blodtrykk. Det er en litt skjult tilstand som oftest er ufarlig og sjelden trenger behandling. Det finnes ingen tall på hvor mange som kan være rammet. For akkurat som med høyt blodtrykk, er de fleste uvitende om tilstanden sin. Men hva er lavt blodtrykk og hvilke symptomer kan det gi?

Hva er lavt blodtrykk?

Definisjonen av lavt blodtrykk er et blodtrykk under 90/60 mmHg med symptomer. Det viktigste er at du har symptomer. Vanlige symptomer er tretthet, svimmelhet og i noen tilfeller besvimelse. Har du ingen symptomer anses ikke blodtrykket ditt som lavt uansett verdi. I motsetning til høyt blodtrykk, som behandles uten symptomer, behandles ikke lavt blodtrykk uten symptomer.

Det finnes to typer lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk kalles på fagspråket for hypotensjon og deles inn i to kategorier. Ortostatisk hypotensjon og postural hypotensjon. Forskjellen mellom de to er at pulsen øker ved et ortostatisk blodtrykksfall, noe som ikke skjer ved postural hypotensjon.

Hvem kan rammes?

Personer som lider av ortostatisk hypotensjon er ofte høye og slanke, men det rammer også personer som bruker alfa-reseptorblokkere, som for eksempel prostatamedisin. Postural hypotensjon rammer nesten bare eldre personer, og symptomer oppstår ofte en time etter et måltid.

Hva forårsaker lavt blodtrykk?

Det finnes flere årsaker til lavt blodtrykk som hjertesykdommer og nevrologiske sykdommer, for eksempel Parkinsons sykdom. Men det kan også være et tegn på en infeksjon eller at du har lav blodvolum. Lavt blodtrykk kan også skyldes lave nivåer av hormonet kortisol. Da kan du oppleve tretthet, kvalme, oppkast og flekkvise forandringer i huden. Får du disse symptomene, skal du straks kontakte fastlegen din.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du sjelden har lette plager, for eksempel at du noen ganger blir litt svimmel når du reiser deg raskt, trenger du ikke å oppsøke lege. Men hvis du ofte får svimmelhet, er trøtt uten tydelig grunn over lengre tid, eller noen ganger besvimer eller nesten besvimer, bør du kontakte helsevesenet. Får du i tillegg uregelmessig hjerterytme eller brystsmerter, er det viktig at du søker hjelp raskt.

Behandling av hypotoni

Behandlingen avhenger av årsaken til plagene dine og hvor alvorlige symptomene er. Hvis det er mistanke om at en medisin gir deg lavt blodtrykk, kan legen din velge å redusere dosen. Det finnes blodtrykksøkende medisiner, og noe så enkelt som støttestrømper kan gjøre en forskjell. 

Hold oversikt over blodtrykket og helsen

Ting du selv kan gjøre for å behandle lavt blodtrykk er å trene, ikke drikke kaffe om kvelden og drikke mindre alkohol. Å drikke vann kan også hjelpe å mildne symptomene. Og å stå oppreist lenge kan gjøre symptomene verre.

Blodtrykket er en viktig del av helsen din. For høyt eller for lavt blodtrykk kan være tegn på sykdom. Ta ansvar for helsen din ved å trene regelmessig og spise sunt. Mål blodtrykket ditt jevnlig og få en bekreftelse på hvordan livsstilen din påvirker helsen. Da kan du også oppdage endringer i blodtrykket før de blir et problem.

Med våre klinisk validerte blodtrykksmålere får du kontroll på blodtrykket.

Kilder: 1177.se | mayoclinic.org | praktiskmedicin.se