Å forstå alt om hjertehelse kan være vanskelig. Det er mange forkortelser, uttrykk, ulike målinger og dramatiske avisoverskrifter om farlige sykdommer. Heldigvis finnes det hjelp. En måler for EKG og blodtrykk som du kan bruke hjemme hjelper deg og legen din å ta kontroll over hjertehelsen.

En endring i hjerterytmen kan være helt symptomfri, men kan likevel forårsake alvorlige sykdommer. For eksempel anslås det at rundt 370 000 svensker er rammet av atrieflimmer*. Men bare halvparten har tydelige symptomer. Da kan et EKG hjelpe. Men det er ikke bare atrieflimmer et EKG kan oppdage. Med avanserte EKG-apparater kan legen din også se om du har hatt et hjerteinfarkt eller om du har hjertemuskelbetennelse – for å nevne to hjertesykdommer.

Hjertets elektriske impulser

Hjertet ditt har fire "rom", to små forkamre og to store kamre. Blodet pumpes rytmisk gjennom disse rommene ved hjelp av hjerteklaffer som åpnes og lukkes. Det er koordinerte bevegelser som styres av elektriske impulser. Det er disse elektriske impulsene EKG registrerer.

Hva er EKG?

EKG er en forkortelse for elektrokardiogram. Det brukes for å måle hjertets elektriske aktivitet. EKG brukes av leger for å oppdage endringer i hjerterytmen. For eksempel kan en EKG-undersøkelse på sykehuset vise om hjertet er forstørret på grunn av ubehandlet høyt blodtrykk.

EKG-apparater som brukes av leger kan oppdage hjertesykdommer som for eksempel hjertemuskelbetennelse, hjerteinfarkt og hjerteflimmer. EKG-apparater for hjemmebruk er ikke like avanserte. De brukes hovedsakelig for å med høy sikkerhet varsle om atrieflimmer, det vi noen ganger kaller hjerteflimmer. Hjerteflimmer og høyt blodtrykk er nært forbundet og begge gir økt risiko for hjerneslag.

Hvorfor er det bra å måle både EKG og blodtrykk?

Enkelt forklart måler EKG hjertets funksjon, og blodtrykket måler hvor hardt hjertet jobber. Ved å måle begge deler får du og legen din et mer nyansert bilde av din hjertehelse. Blodtrykket forteller hvor hardt hjertet må jobbe og trykket på blodårene. Videre kan en lege se på en EKG-kurve om du har hatt et hjerteinfarkt, eller om du er i risikosonen for atrieflimmer.

Hvorfor bør du måle EKG og blodtrykk hjemme?

Hvem bør måle blodtrykk og EKG, hvor ofte og hvorfor? Kort fortalt: Alle. Jevnlig og for å oppdage hjerte- og karsykdommer i tide. Er du frisk, kan det holde å gå til fastlegen med noen års mellomrom. Har du slektninger med hjerte- og karsykdom eller andre risikofaktorer, bør du måle oftere. Da kan det være mye enklere å måle hjemme selv. Du slipper å bestille time hos legen og å passe tiden. Målingene blir også mer konsekvente når du måler hjemme under samme forhold, for eksempel før frokost på lørdager.

OMRON lanserer nå en blodtrykksmåler som kan måle både EKG og blodtrykk. Du måler EKG i hendene, så du slipper ledninger og elektroder. Blodtrykket måles med en vanlig overarmsmansjett. En komplett enhet for hjertehelse som vi har kalt OMRON Complete.

* Vi vet at det egentlig heter atrieflimmer og ikke hjerteflimmer. Men mange sier (og søker på) hjerteflimmer.

Kilder: hjart-lungfonden.se | netdoktor.se | janusinfo.se | jamanetwork.com | escardio.org