Vanlige spørsmål om TENS og smertelindring
Ja, de fleste produkter for smertelindring er utviklet for hjemmebruk og er enkle å bruke. Produktene er CE‑merket og oppfyller gjeldende sikkerhetskrav. Følg alltid instruksjonene for best effekt og sikker bruk.
- TENS → ved mer vedvarende eller lokal smerte
- Massasje → ved stivhet og spente muskler
- Varme → ved muskelspenninger og sirkulasjonsproblemer
Ja, et massasjefotbad kan raskt lindre trøtte og ømme føtter ved å stimulere blodsirkulasjonen og redusere spenninger.
Massasjeprodukter, TENS og varmebehandling er effektive alternativer ved stivhet i nakke og rygg. De hjelper til med å slappe av musklene og redusere spenninger.
Ja, TENS brukes ofte som et supplement eller alternativ til legemidler siden det er en legemiddelfri behandling uten kjente bivirkninger.
En TENS‑apparat sender svake elektriske impulser som stimulerer nervene og kan blokkere smertesignaler samt aktivere kroppens egen smertelindring (endorfiner).
Muskelverk kan lindres med TENS-behandling, massasje eller varme. TENS blokkerer smertesignaler, mens massasje og varme hjelper til med å myke opp stive muskler og øke blodsirkulasjonen.
